Hoe constante prikkels aandacht, rust en verbinding beïnvloeden Kinderen groeien op in een wereld waarin aandacht voortdurend wordt uitgenodigd en opgeëist — door schermen, geluiden, berichten en notificaties.Dat maakt het voor ouders ingewikkeld om rust, aandacht en richting te bieden. In deze lezing onderzoekt Justine Pardoen hoe multimedia kinderen beïnvloedt, hoe ouders kunnen herkennen wanneer…
Een persoonlijk verhaal over verlies, veerkracht en opnieuw beginnen. Vergaande bezuinigingen GGZ Het is september 2011, als bekend wordt, dat er met ruim 600 miljoen bezuinigd moet worden binnen de GGZ. Ik ben op dat moment werkzaam als Preventiemedewerker binnen de Parnassia Bavo Groep. Het nieuws verspreidt zich als een olievlek over de afdeling. Deze…
Nieuwe liefde in een bestaande gezinssituatie Lange afstandsrelatie Karel (47) is vader van twee dochters; Jane (14) en Lonneke (17). Drie jaar geleden is Karel gescheiden en sinds 1,5 jaar heeft hij een relatie met Mariska (43). Mariska komt oorspronkelijk uit Eindhoven en Karel uit Den Haag. De eerste paar maanden was het op en…
Spanningen in samengestelde gezinnen komen vaak voort uit loyaliteit — niet uit gebrek aan liefde. Meneer belde mij op en vertelde dat hij sinds hij samenwoonde met zijn nieuwe partner bijna dagelijks hevig escalerende conflicten had. Ze woonden nu bijna 2 jaar bij elkaar en ze dachten eraan om het maar op te geven. Ze…
Thuis met een burnout Marianne (25) zit al langere tijd ziek thuis. Het werk als consultant is haar teveel geworden. Marianne schaamt zich kapot; ze voelt zich een loser, dat zij met haar 25 jaar al te kampen heeft met een burnout. Ze zou vol energie in haar leven moeten staan en niet als een…
Hoe je leefwereld je gezondheid vormt We denken vaak dat gezondheid vooral een lichamelijke kwestie is.Maar in deze TED-talk laat Lissa Rankin zien hoe sterk stress, relaties en je levenscontext meebepalen hoe je lichaam functioneert. Zij noemt het niet expliciet psychosomatiek, maar haar verhaal raakt precies aan dat snijvlak tussen psyche en lichaam — zonder…
Een hoopje mens Donald (45) zit als een hoopje mens tegenover me (personal coach). Hij ziet er gebroken uit. Bij navraag blijkt dat Donald al een aantal nachten bijna niet geslapen heeft, meer drinkt dan goed voor hem is en slecht eet. De oorzaak voor zijn huidige staat van zijn, is dat Donald erachter gekomen is,…
Een voornemen is zo gemaakt Afvallen, stoppen met roken, geen alcohol meer, zijn voornemens die redelijk wat mensen hebben. Je begint elke maandag weer om je voornemen ten uitvoer te brengen om het in de loop van de week alweer in een hoge boom te hangen. Je wilt van alles anders en liever gister dan…
Waarom netwerken lastig voelt — en hoe je die weerstand kunt doorbreken. Wat weerhoudt jou van het netwerken? Geloof je er niet zo in dat jij via je netwerk aan ander werk kunt komen? Of ken jij niet de juiste mensen om te kunnen netwerken? Wie al een tijdje mijn blog volgt, weet dat ik een van…
Balanceren tussen spanning en ruimte — voelen wat je nodig hebt. De balans tussen loslaten en vasthouden Herken je dat? Dat je zo druk bent, dat je in een continue stroom aan afspraken en ontmoetingen zit? Ik heb zelf zo’n drukke tijd achter de rug en was blij dat het maar om een korte periode ging, anders…