Kies een training of therapie:

Ontdek een wereld van mogelijkheden voor persoonlijke groei en ontwikkeling met ons uitgebreide platform van trainingen en therapieën. Bij Kom tot Bloei brengen we ervaringscoaches samen die een scala aan specialistische trainingen en therapieën aanbieden om jouw welzijn te bevorderen. Van mindfulness tot coaching tot diverse therapievormen: elk programma wordt zorgvuldig beschreven en ondersteund met video’s, zodat je een compleet beeld krijgt van wat elke sessie of programma inhoudt en hoe het jou kan helpen.

Bovendien, wanneer je een training of therapie kiest, tonen we automatisch ervaringscoaches die deze aanbieden. Zo kun je niet alleen de sessie ontdekken, maar ook de gepassioneerde coaches die jou kunnen begeleiden op jouw persoonlijke groeireis. Verken hieronder ons aanbod en vind de ideale match voor jouw ontwikkelingstraject.

mindfulness

Korte Beschrijving
Mindfulness is een praktijk van aandachtig en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het draait om het cultiveren van een open en niet-oordelende houding tegenover gedachten, gevoelens en gewaarwordingen.
Doelgroep
Geschikt voor mensen die streven naar een beter begrip van zichzelf, een vermindering van stress en angst, en een verbeterde concentratie.
Doelen en Verwachtingen
Het doel van mindfulness is om het bewustzijn te vergroten en de connectie met het huidige moment te versterken. Het kan helpen om stress te verminderen, emoties te reguleren en een gevoel van kalmte te bevorderen.

Verken de voordelen van mindfulness en ontdek hoe het jou kan helpen om bewuster en met meer voldoening te leven.