Ontdek een wereld van mogelijkheden voor persoonlijke groei en ontwikkeling met ons uitgebreide platform van trainingen en therapieën. Bij Kom tot Bloei brengen we ervaringscoaches samen die een scala aan specialistische trainingen en therapieën aanbieden om jouw welzijn te bevorderen. Van mindfulness tot coaching tot diverse therapievormen: elk programma wordt zorgvuldig beschreven en ondersteund met video’s, zodat je een compleet beeld krijgt van wat elke sessie of programma inhoudt en hoe het jou kan helpen.
Bovendien, wanneer je een training of therapie kiest, tonen we automatisch ervaringscoaches die deze aanbieden. Zo kun je niet alleen de sessie ontdekken, maar ook de gepassioneerde coaches die jou kunnen begeleiden op jouw persoonlijke groeireis. Verken hieronder ons aanbod en vind de ideale match voor jouw ontwikkelingstraject.
cognitieve-gedragstherapie
Korte BeschrijvingCognitieve therapie richt zich op het aanpassen van gedachtepatronen die negatieve emoties en gedragingen beïnvloeden. Het doel is het herkennen en veranderen van negatieve denkpatronen.
Doelgroep
Mensen die last hebben van depressie, angststoornissen, verslavingen of andere problemen die verband houden met negatieve gedachtepatronen.
Doelen en Verwachtingen
De therapie helpt individuen om negatieve gedachtepatronen te herkennen, te evalueren en te vervangen door gezondere en positievere gedachten.
Begin je reis naar een positiever leven en welzijn met behulp van cognitieve therapie. Bekijk en kies een therapeut die jou daarbij verder helpt.
