Kies een training of therapie:

Ontdek een wereld van mogelijkheden voor persoonlijke groei en ontwikkeling met ons uitgebreide platform van trainingen en therapieën. Bij Kom tot Bloei brengen we ervaringscoaches samen die een scala aan specialistische trainingen en therapieën aanbieden om jouw welzijn te bevorderen. Van mindfulness tot coaching tot diverse therapievormen: elk programma wordt zorgvuldig beschreven en ondersteund met video’s, zodat je een compleet beeld krijgt van wat elke sessie of programma inhoudt en hoe het jou kan helpen.

Bovendien, wanneer je een training of therapie kiest, tonen we automatisch ervaringscoaches die deze aanbieden. Zo kun je niet alleen de sessie ontdekken, maar ook de gepassioneerde coaches die jou kunnen begeleiden op jouw persoonlijke groeireis. Verken hieronder ons aanbod en vind de ideale match voor jouw ontwikkelingstraject.

acceptatie-commitment-therapie-act

Korte Beschrijving: Een krachtige methode die focust op acceptatie van ongewenste gedachten en gevoelens, en het nemen van acties die overeenstemmen met persoonlijke waarden.
Doelgroep: Geschikt voor individuen die worstelen met emotionele uitdagingen, angst, depressie of stress, en die op zoek zijn naar effectieve manieren om hiermee om te gaan.
Doelen en Verwachtingen: Het doel is om vaardigheden te ontwikkelen om ongemakkelijke gedachten en gevoelens te accepteren, persoonlijke waarden te verhelderen en acties te ondernemen die bijdragen aan een vervullend leven.
O n t d e k   m e e r   m e t   o n z e   e r v a re n   A C T - t r a i n e r (s) / t h e r a p e u t (e n).