Opvoeding bepalend voor geeste- en lichamelijke conditie op latere leeftijd

Video die een duidelijke relatie legt tussen psychische condities en de vatbaarheid tot lichamelijk en geestelijke klachten op latere leeftijd. Daarmee kan worden gesteld dat een goede opvoeding preventief werkt tegen depressie, stress, verkoudheid etc. Geinspireerd door het filmpje? Zoek een professional die aansluit op één van de volgende thema’s: Acceptatie – Afhankelijk – Angst – Bezieling – Boosheid – Buitenbeentje – Competentie – Conflicten – Depressie  Eenzaamheid – Emotionele Intelligentie – Focus – Frustratie – Gebroken gezinnnen – Gedachten – Geluk – Inlevingsvermogen – Integriteit – Intimiteit – Inzetbaarheid – Lef – Levensvragen – Liefde – Loopbaan – Lusteloos – Mentaal – Motivatie – Onzekerheid – Opvoeding – Pesten – Piekeren – Pijn – Prestatie – Relatieproblemen – Scheiding – Somber – Stress – Verwachtingen – Verlies – Vertrouwen – Zelfvertrouwen

Read more

What Makes Things Funny

Wat is humor, wanneer iets wel leuk en wanneer niet? Geinspireerd door het filmpje? Zoek een professional die aansluit op één van de volgende thema’s: Afhankelijk – Bezieling – Competentie – Cultuuromslag– Gedachten – Geluk – Inzetbaarheid – Lef – Mentaal – Motivatie – Stress – Verwachtingen – Vertrouwen

Read more

Wat is jouw mindset?

Hoe gaan we om met perfectie en falen? Gaan die 2 wel samen? Met perfektie ben je op zoek naar zekerheid, als je durft te falen dan durf je de uitdaging, het avontuur aan te gaan. Als je wel het avontuur wil aangaan, maar niet blind als een kamikaze dan ben je op zoek naar…

Read more

Sherry Turkle: Verbonden, maar alleen

Internet & mobiele telefoons heeft ons het gevoel gegeven dat we continu met elkaar verbonden zijn. Dat is mooi en kan een mooie aanvulling zijn op het leven. Maar hoe voorkomen we dat die virtuele verbondenheid ons verdringt in het “alleen zijn” en ons leidt naar eenzaamheid?  Geinspireerd door het filmpje? Zoek een professional die…

Read more

Probeer iets nieuws gedurende 30 dagen (3 min.)

Het nieuwe jaar, vol nieuwe voornemens. Dagen, weken, maanden, ze gaan voorbij zonder dat je erg in hebt. Veel mensen hebben geen gebrek aan nieuwe ideeen, maar uitvoeren dat is een ander verhaal. Matt Cutts, inspireert je in deze Tedtalk en geeft jou misschien net dat zetje wat je nodig hebt om nieuwe dingen op…

Read more

Nick Vujicic – No arms, no legs, no worries!

In deze korte video ben je getuigen dat een man zonder armen en benen, zich volwaardig heeft kunnen ontwikkelen. Om als persoon in deze omstandigheden zo te ontwikkelen zijn bepaalde ingredienten van belang. De vooronderstelling dat wanneer je bij de geboorte al een handicap zou hebben – “dat het makkelijker zou zijn omdat je niet…

Read more

Je lichaamstaal vormt wie je bent (21 min.)

Ons lichaam is verbonden met onze geest. Maar in hoeverre zijn we ons daarvan bewust in ons gedrag? Wanneer je gaat solliciteren en je zit daar op een bankje te wachten welk gedrag vertoon je dan? En hoe bepalend is dat voor de sollicitatieprocedure? In deze video word hier op een  heldere en komische wijze…

Read more

Lef=leven (filmpje 88 sec.)

Waar loop jij nog in vast? Welke belemmeringen ervaar je om die stap wel te nemen? Bekijk dit filmpje… Welk verschil zou die ene stap voor jouw leven kunnen maken? Verder ontwikkelen? Kies uit onderstaande lijst een thema die voor jou van toepassing is en vind de professional die jou hier verder bij kan helpen.…

Read more

Alles draait om de mindset… “The Funtheorie” (2 Filmpjes)

Leuke experimenten hoe mensen kunnen worden verleidt tot ander gedrag. Eigenlijk gaat het om je eigen mindset. Hoe zorg je dat je in meer dingen de “FUN” ervan inziet.  Vanuit welk thema zou je aan je mindset willen werken? Vind hier de professional die op jouw thema verder helpt: Bewust leven – Energie – Flow – Gedachten – Geluk – Harmonie – Stemmingen – Verwachtingen – Inlevingsvermogen – Motivatie – Inzetbaarheid – Prestatie

Read more

How to make stress your friend (Tedtalk 15 min)

De vraag of stress wel of niet goed voor je is word uitgelegd in dit filmpje. Want beide is waar, afhankelijk hoe je ermee omgaat. Ervaar je veel en vaak stress – dan is dit filmpje beslist een aanrader.  Wil je anders met je stress omgaan? Hierbij de stress gerelateerde onderwerpen om de juiste professional te…

Read more

On being “WRONG” (18 min.)

Via Espacio-Coaching is dit filmpje geplaatst en gekoppeld aan zijn blog over “FAUTEN“. Van kleins af aan leer je al vallend opstaan en te lopen. Alleen dat vallen ervaren we als vervelend en beoordelen dat als “FOUT”. Maar kan je wel jezelf ontwikkelen zonder fouten te maken? Onderstaand een inspirerend filmpje om “FOUT” als “GOED” te beoordelen.…

Read more

Beperkt houdbaar (Film 1 uur)

Documentaire waarin een krachtige analyse wordt gegeven van de huidige tijdsgeest. Waarb ij de economie steeds verder ons lichaam binnendringt. Sunny Bergman laat zich inspireren door haar persoonlijk leven. Kies naar aanleiding van deze video een thema en vind de professional die jou hier verder in kan helpen. Competentie – Concentratie – Energie – Gedachten – Inzetbaarheid – Mentaal – Motivatie – Opvoeding – Rust – Slaapprobleem – Uitputting

Read more

Opvoeden in een tijd van MultiMedia prikkels

NTR Academie – Justine Pardoen: Opvoeden in een tijd van multimedia-prikkels Justin Pardoen van “ouders online” merkt dat kinderen van nu voortdurend geconfronteerd worden met multimedia-prikkels. Kinderen twijfelen steeds vaker aan wat ze kunnen en wat goed voor hen is. Kies naar aanleiding van deze video een thema en vind de professional die jou hier…

Read more

Ontslagen betekent niet “Verslagen”

Vergaande bezuinigingen GGZ Het is september 2011, als bekend wordt, dat er met ruim 600 miljoen bezuinigd moet worden binnen de GGZ. Ik ben op dat moment werkzaam als Preventiemedewerker binnen de Parnassia Bavo Groep. Het nieuws verspreidt zich als een olievlek over de afdeling. Deze bezuinigingen zullen een grote impact hebben op cliënten en…

Read more

Tussen twee vuren

Lange afstandsrelatie Karel (47) is vader van twee dochters; Jane (14) en Lonneke (17). Drie jaar geleden is Karel gescheiden en sinds 1,5 jaar heeft hij een relatie met Mariska (43). Mariska komt oorspronkelijk uit Eindhoven en Karel uit Den Haag. De eerste paar maanden was het op en neer rijden voor Mariska geen probleem.…

Read more

De schokkende waarheid over… jou (18 min.)

Op zoek naar erkenning en het willen begrijpen waarom we dik worden en wat we lichamelijk mankeren. We kijken teveel naar de lichamelijke kant. Maar als lichaam & geest met elkaar verbonden zijn, wat is onze geestelijke oorzaak voor ons welbevinden? Nieuwsgierig? Het TEDX filmpje geeft je de antwoorden…. Vind een professional die aansluit op…

Read more

“Vind je me nu lief?”

Boodschappen doen, stofzuigen en dweilen Presteren op school; hard, harder, hardst Zorgen voor jou met heel mijn hart Vind je me nu lief? Een arm om je heen Een kus op je wang Geruststellende woorden Vind je me nog lief? Kom we gaan Dansen in de kroeg Laat me jouw trofee zijn Vind je me…

Read more

“Door het stof”

Een hoopje mens Donald (45) zit als een hoopje mens tegenover me (personal coach). Hij ziet er gebroken uit. Bij navraag blijkt dat Donald al een aantal nachten bijna niet geslapen heeft, meer drinkt dan goed voor hem is en slecht eet. De oorzaak voor zijn huidige staat van zijn, is dat Donald erachter gekomen is,…

Read more

Verbind je met je doel

Een voornemen is zo gemaakt Afvallen, stoppen met roken, geen alcohol meer, zijn voornemens die redelijk wat mensen hebben. Je begint elke maandag weer om je voornemen ten uitvoer te brengen om het in de loop van de week alweer in een hoge boom te hangen. Je wilt van alles anders en liever gister dan…

Read more

Geen contact met uw EIGEN kinderen??

Willeke is boos op John. Ze snapt niet waarom John af en toe zo kortaf is tegen haar kinderen. Zij wonen nu al twee jaar samen na hun scheiding. Ze hadden allebei kinderen uit hun vorige relatie. Haar kinderen zijn voornamelijk bij haar, er is een omgangsregeling met de vader van de kinderen. John heeft een dochter, die…

Read more

Weg met de stress

De balans tussen loslaten en vasthouden Herken je dat? Dat je zo druk bent, dat je in een continue stroom aan afspraken en ontmoetingen zit? Ik heb zelf zo’n drukke tijd achter de rug en was blij dat het maar om een korte periode ging, anders ‘was ik mezelf voorbij gelopen’. Ik merk dat ik tijdens die…

Read more

Dokter, u maakt me ziek! (film 50 min.)

Er is bijna geen kwaal meer of er is wel een behandeling voor. Iedereen die iets mankeert eist nu ook een behandeling. Het medisch systeem is hier inmiddels helemaal op ingericht. Het gevolg is dat de gezondheidszorg onbetaalbaar is geworden en dat aan elk pijntje de naam van een ziekte is gekoppeld. De paradox: We…

Read more

“Ieder op zijn eigen eiland”

Met zijn handen in het haar Jim (34) zit met zijn handen in het haar. Zijn vriendin Evy heeft voorgesteld om samen te wonen, maar Jim twijfelt. Jim is bang dat ze in een sleur terecht komen en elkaar voor lief gaan nemen. Hij heeft 1x eerder samengewoond en dit is Jim slecht bevallen. Jim durft zijn twijfels niet aan…

Read more

“Mijn handen reiken”

Dolend door de straten Schemering treedt in Voorzichtig kijkend naar binnen Tranen van gemis wellen op Warmte en geborgenheid Fantasieën te over Wensen en verlangens Ver weg en toch dichtbij Overschaduwt door voelbare pijn Wel willen, maar niet weten hoe Leegte vullend Mannen, drank en pillen Steeds verder weg Verdwaald in de donkere tunnels Schreeuw je het uit…

Read more

Koste wat het kost

Een besluit vanuit angst. Marina (45) heeft een besluit genomen. Na een aantal stukgelopen relaties wil zij, dat haar huidige relatie slaagt.Marina heeft een zoon Kevin(6) met Imar en een dochter Yasmine (21) uit een eerdere relatie. Marina heeft minimaal contact met Yasmine. Zij is na de scheiding met haar vader mee naar Tunesië gegaan. Yasmine was op…

Read more

Op avontuur en ik neem mee… Mezelf!

Wanda (38) is opgegroeid in een gezin waar dagelijks geweld plaatsvond. Joop, de vader van Wanda, was extreem jaloers en deze angst uitte zich in het overmatig controleren van zijn vrouw Ariane.Hij wilde, bijvoorbeeld, van minuut tot minuut weten waar Ariane was en met wie. Ook wilde Joop zijn vrouw zoveel mogelijk aan huis binden door…

Read more

Een luchtbel van Angst

Angst voor afwijzing Peter heeft al verschillende vormen van ondersteuning gehad en tot nu toe zonder het gewenste resultaat. Tijdens de intake geeft Peter aan, al jaren te kampen met een grote angst voor afwijzing. Peter voelt zich hierdoor beperkt in zijn handelen en wil hier graag verandering in aanbrengen. Dit is direct een punt wat…

Read more

Van generatie op generatie

Ingrediënten voor een leuk leven Hidde, man van 36 jaar, heeft alle ingrediënten om een leuk leven te leiden; leuke vrouw, twee gezonde kinderen en een goede baan.  Met zijn gezin woont hij in een ruim huis in een gezellige buurt. Hidde heeft ook een fijne vriendengroep waar hij leuke activiteiten mee onderneemt. Geen reden tot…

Read more

“Kwetsbaar in al zijn volheid”

Van kleins af aan beknellende ballast Pijn uit je verleden Meegenomen in het heden Niet wetende wat ermee te doen Vluchtte je in drank en pillen Hopend dat al het leed zou verdwijnen Voor korte duur lukte dat soms Kroeg in, kroeg uit Je onderdompelend in de oppervlakkigheid De dag erna de diepe eenzaamheid De bekende kater, die verdronken…

Read more

“Hier heb je mij”

De ander op een voetstuk Heb jij wel eens een relatie gehad waarin je ver van jezelf verwijderd raakte? Waarin jij de ander op een voetstuk plaatste en jezelf wegcijferde? Dat je dingen hebt gedaan of juist niet hebt gedaan omwille van de harmonie en de angst om het niet goed te doen? Hier heb je mij Een relatie…

Read more

Zet je tanden in “kiezen”

Voor veel mensen is kiezen één van de moeilijkste dingen in het leven. Voor mij is dat niet anders. Ik vind zoveel leuk en belangrijk, dat als ik niet oppas, mijn gedachten – en acties – alle kanten op gaan. Geen succesformule. Dus adviseer ik mijzelf hetzelfde als wat ik mijn cliënten adviseer en wat anderen mij…

Read more

Begin met WAAROM (film 18 min.)

In onze  directe manier van communiceren beginnen we meestal met het WAT. Maar dat blijkt maar weinig inspirerend te zijn. Simon Sinek legt in deze video uit wat de dynamiek van je verhaal is wanneer je begint met het WAAROM. Het gaat dus niet om WAT maar WAAROM je het doe. Dat gaat over je…

Read more

“Is er iets schat?”

In een ideale wereld In een ideale wereld ruikt iemand, wat er met je aan de hand is, nog voor je een woord hebt gezegd. In een ideale wereld heeft de ander een speciale gave en is hij uitgerust met super sensitieve voelsprieten. Voelsprieten, waarmee hij op afstand de spijker op zijn kop slaat en de…

Read more

Waarom werk jij eigenlijk?

 Wanneer je nadenkt over de dingen die je nog wilt bereiken in je leven. Kan de vraag naar boven komen: “hoe vertaal je dit naar je volgende baan?” Algemener zou je kunnen stellen: hoe vertaal je dit naar je leven, werk en loopbaan? Drijfveren De laatste weken heb ik een aantal inspirerende boeken gelezen, gesprekken…

Read more

De kleine ondernemer

Zelfstandig op pad Sinds het ontstaan van Straal krijg ik met regelmaat de vraag van mensen of het zelfstandig ondernemerschap er altijd al ingezeten heeft? Mijn gedachten gaan terug naar mijn vroege jeugd. Ik was 6 jaar en ging op een woensdagmiddag zelfstandig, op mijn oranje fietsje, van Katwijk naar Noordwijk. Mijn opoe woonde daar…

Read more

Een luchtbel van Angst

Angst voor afwijzing Peter heeft al verschillende vormen van ondersteuning gehad en tot nu toe zonder het gewenste resultaat. Tijdens de intake geeft Peter aan, al jaren te kampen met een grote angst voor afwijzing. Peter voelt zich hierdoor beperkt in zijn handelen en wil hier graag verandering in aanbrengen. Dit is direct een punt wat…

Read more

Help. Ik zit in het tweede spoor

Niet meer geschikt zijn voor je baan! Dat is schrikken. Ziek geweest en niet zo’n beetje ook. Na je, soms lange, herstel blijk je niet meer geschikt voor het werk dat je altijd hebt gedaan. In een gesprek met je werkgever hoor je dat er een tweede spoor traject wordt ingezet. ‘We hebben geen geschikt werk meer…

Read more

Waarom werk jij eigenlijk?

Wanneer je nadenkt over de dingen die je nog wilt bereiken in je leven. Kan de vraag naar boven komen: “hoe vertaal je dit naar je volgende baan?” Algemener zou je kunnen stellen: hoe vertaal je dit naar je leven, werk en loopbaan? Drijfveren De laatste weken heb ik een aantal inspirerende boeken gelezen, gesprekken…

Read more

Goed luisteren is een grote kunst

Mensen denken vaak dat zij goede luisteraars zijn. Maar goed luisteren is een grote kunst, die slechts weinig mensen beheersen. Men hoort veel maar luistert slecht. Veel mensen reageren al voordat ze de opmerking tot zich hebben laten doordringen. Jan krijgt bv. kritiek. De ander is nog niet uitgesproken en Jan reageert al woedend. Boze reacties zouden niet…

Read more

“Moeten, moeten, moeten”

Somber door al het moeten Jeannet (35) heeft last van somberheid, lusteloosheid en haar lijf staat strak van de spanning. Het valt op, dat Jeannet in bijna elke zin die ze uitspreekt het woord ‘moeten’ gebruikt. Haar leven ervaart zij nu als iets dat ‘moet’ en niet als iets dat ook leuk kan zijn. Jeannet…

Read more

“Wie in jou is er aan het woord?”

Bokswedstrijd Ken je dat gevoel dat er een bokswedstrijd gaande is in je hoofd? Je voert een strijd met jezelf en wat word je daar moe van…. Zo’n bokswedstrijd kan over van alles en nog wat gaan. Een voorbeeld: Je bent door je leidinggevende gevraagd om over te werken en je hebt die avond ook een belangrijke afspraak staan.…

Read more

“Het is al goed”

Van kleins af aan Al vanaf heel jonge leeftijd worden we gecorrigeerd door onze ouders,verzorgers, familie, leerkrachten en andere mensen in de omgeving. Waar een boertje en een scheetje eerst iets is waar om gelachen wordt, verandert het al snel in iets wat niet hoort. Naar mate we ouder worden, neemt het corrigeren steeds grotere…

Read more

Van kansloos naar kansrijk

Ieder mens heeft zijn eigen levenspad te bewandelen. In dat levenspad bouwt die aan zijn ervaringen en overtuigingen en dat vormt de basis hoe die persoon in het leven staat en daar naar handelt.  Het ontstaan van deze webcommunity is voortgekomen uit een persoonlijke behoefte. Ingegeven door mijn eigen levenspad met ervaringen en overtuigingen. Als…

Read more

De kracht van schuld en schaamte

Taboes Verliefd zijn op de broer van je partner, een kind van je minnares hebben, meer van je ene dan van je andere kind houden, schulden hebben, verslaafd zijn aan eten, op 25 jarige leeftijd incontinent zijn. Het zijn een aantal voorbeelden waar je over het algemeen niet makkelijk mee naar buiten treedt. Schaamte en…

Read more

De kracht van schuld en schaamte

Taboes Verliefd zijn op de broer van je partner, een kind van je minnares hebben, meer van je ene dan van je andere kind houden, schulden hebben, verslaafd zijn aan eten, op 25 jarige leeftijd incontinent zijn. Het zijn een aantal voorbeelden waar je over het algemeen niet makkelijk mee naar buiten treedt. Schaamte en…

Read more

Kiezen is verbinden

Je bent er zo klaar mee Je bent er zo klaar mee. Het is genoeg. Nu ga jij er echt iets aan doen. Waar je iets aan gaat doen is breed invulbaar. Van stoppen met roken, naar grenzen aangeven naar je partner, tot het vinden van een nieuwe baan. Het valt of staat met het nemen van…

Read more

Wat is groter: “je wens of je angst?”

Geheimpje Manuela (36) kampt in het hier en nu met de gevolgen van seksueel misbruik. In haar jonge jeugd is zij verschillende keren misbruikt door een vriend van de familie. Manuela heeft deze ervaring heel lang voor zichzelf gehouden. De dader had haar op het hart gedrukt om er met niemand over te praten. Het was hun…

Read more

Grote dromen, kleine stappen…

Een tijdje geleden werd ik geraakt door het verhaal van Marianne (43, moeder van 2 pubers) die mij vertelde dat ze het anders wil gaan doen in haar leven. Ze had gekozen voor wandelcoaching, omdat ze inspiratie nodig had om alles op een rijtje te zetten voor een volgende stap in haar leven. “Ik heb altijd een…

Read more

Vol verwachting

Jong en onbevangen Met een open blik de wereld in kijkend Vol verwachting over wat komen gaat Stevige stapjes op haar levenspad Vol met enthousiasme de omgeving verkennend Onbevangen en blij Jong en minder onbevangen Met een alerte blik de wereld in kijkend Vol verwachting over wat komen gaat Aftastende stapjes op haar levenspad Vol onzekerheid de omgeving aftastend…

Read more

“Ik ben mezelf kwijt”

Op zoek naar jezelf Regelmatig hoor ik mensen om me heen beweren, dat zij zichzelf kwijt zijn. Er zijn mensen, die op zoek gaan naar zichzelf, door de ene cursus na de andere te doen of een verre reis te maken. Ook zijn er mensen, die van de ene hulpverlener naar de ander gaan, in…

Read more

Wat ga jij (los)laten?

Begin januari zette ik deze prachtige quote van Lsltn op de facebookpagina van MAMcoaching. En natuurlijk heb ik mezelf afgevraagd wat ík ga (los)laten in het nieuwe jaar. Eigenlijk wist ik het meteen: ik ga mijn perfectionisme loslaten – met name op privégebied. En dat betekent: geen to-do lijstjes meer, die gebruik ik alleen nog maar…

Read more

Onvoorwaardelijk verbonden

Stokstijf in bed, zo diep mogelijk verscholen. Dekenwarmte mag niet baten! Kou in mijn lijf, oren op scherp bij ieder geluid. Liever vergeten dan opgemerkt! Voetstappen in de gang, hart kloppend in mijn keel. Hopelijk vergeet ze dat ik er ben! Muziek voluit aan, de drank vloeit verder… Harde klanken klinken door. Waakzaam en alert,…

Read more

Kort Lontje?

Kort lontje Berend (38) heeft de laatste tijd een kort lontje. Hij reageert heftig op situaties die op zijn pad komen. Zo heeft Berend het beeldscherm van de computer aan gort gesmeten, omdat deze geen beeld meer gaf. Ook heeft hij zijn kinderen schrik aangejaagd door hen een klap te verkopen, omdat ze niet snel genoeg…

Read more

Ruzie? Kom tot jezelf!

Toen ik klein was, moest ik naar mijn kamer als ik iets verkeerds had gedaan. Ik mocht dan pas weer boven komen (mijn kamertje lag in het souterrain) als ik spijt had. Misschien herinner ik het me niet goed maar zo heb ik het beleefd. Vanochtend dacht ik na over de uitdrukking ‘tot je zelf…

Read more

“De erfenissen van je verleden”

Enerverende jeugd Bianca (47) heeft een enerverende jeugd gehad. Haar ouders zijn gescheiden toen zij 8 jaar was. Bianca werd door haar moeder als chantagemiddel ingezet om haar vader voor haar karretje te spannen. Het beeld wat Bianca over haar vader mee heeft gekregen is verre van rooskleurig. Haar vader zou een onbetrouwbare rotzak zijn, die haar…

Read more

Waarom zijn we gelukkig?

Dan Gilbert, auteur van „struikelen over geluk”, het idee dat we ons ellendig voelen wanneer we niet krijgen wat we willen. Ons „psychologisch immuum systeem” laat ons echt gelukkig voelen, zelfs als de dingen niet gaan zoals we gepland hadden.  Geinspireerd door het filmpje? Zoek een professional die aansluit op één van de volgende…

Read more

Maak tijd om jouw dromen te realiseren

Iedereen heeft zo zijn of haar dromen. Over het schrijven van een eigen boek, over het hebben van een eigen bedrijf of het vinden van die ‘droombaan’, over hoe de kinderen later ‘terechtkomen’,   over de toekomst straks samen met de partner, over het maken van die mooie reis … Het kunnen kleine dromen zijn of…

Read more

Liefde delen

Een conflict met een ander ‘uitpraten’, doe je dat om iets te halen of om iets te brengen? Ik sprak met een vrouw over haar behoefte om een conflict ‘uit te praten’ met een collega. Het conflict bleek voor de vrouw terug te voeren op een oud conflict met haar vader. De collega had een…

Read more

Why we love, why we cheat

Helen Fischer legt in een praktische wetenschappelijke wijze uit hoe mannen en vrouwen zich tot elkaar verhouden. Welke invloed de veranderende rol van de vrouw inneemt in relatie tot mannen. Geinspireerd door het filmpje? Zoek een professional die aansluit op één van de volgende thema’s: Acceptatie – Afhankelijk – Angst – Bezieling – Boosheid – Competentie – Conflicten – Cultuuromslag –  Eenzaamheid – Emotionele Intelligentie – Energie – Focus – Gedachten – Geluk – H/erkenning – Inlevingsvermogen – Integriteit – Intimiteit – intuïtie – Inzetbaarheid – Lef – Levensvragen – Liefde – Loopbaan – Mentaal – Motivatie – Onzekerheid – Opvoeding – Pijn – Prestatie – Relatieproblemen – Religie – Scheiding – Stress – Verbondenheid – Vergeving – Verwachtingen – Verlies – Vertrouwen – Zelfvertrouwen – Zingeving  

Read more

“Tijd om te gaan”

Muisstille stapjes… Hart kloppend in de keel, trillende handen, tastend naar de deur. Voelbare spanning. Van top tot teen, waar zelfs de adem trilt, gaat de angst door diepe lagen heen. Geluiden en geuren. Plaatsend in de ruimte, een schreeuw door merg en been, geen moment om te verslappen. Al zittend op het aanrecht, reikend…

Read more

The battle between your present & future self

Hoe gedragen we ons als mens en wat is bepalend om enigszins (economisch) zorgeloos te leven? Kiezen we al op jonge leeftijd voor welvaart en gaan we er ook vanuit dat het inkomen ook toeneemt? Daniel Goldstein deelt zijn bevindingen in een pakkend verhaal. Geïnspireerd door het filmpje? Zoek een professional die aansluit op één van…

Read more

Familiefeestjes, leuk toch?

Denk eens terug aan jouw gezin van herkomst. Was er een kind dat bijzondere aandacht vroeg of kreeg? Een ziek kind of een lastig kind? Ik had vroeger veel ruzie met mijn moeder. Ik heb daar behoorlijk last van gehad, maar hoe was dit voor de rest van het gezin? 
Vaak is een ‘probleemkind’ bliksemafleider…

Read more

“Jij met Jou”

Met de handen in het haar Joost (42) weet het niet meer. Hij zit met zijn handen in het haar. Vrienden en familie zeggen hem keer op keer, dat hij er goed uitziet en zijn hart op de juiste plaats zit. Toch lukt het Joost niet om een fijne en gelijkwaardige relatie te hebben. Als…

Read more

Science of Attraction

Leuk experiment middels blind-dating waarbij acteurs een specifieke rol spelen. Voordeel bij gebruik van acteurs is dat de contrasten groter, overdreven worden en daardoor wel bruikbare informatie kan opleveren.  Inspirerend? Vind via onderstaande thema’s de professional die jou hier verder mee kan helpen. Afwijzing – Bezieling – Communicatie – Eenzaamheid – Emotionele Intelligentie – Energie – Extravert – Gelabeld zijn – Harmonie – Hartstocht / Passie – H/erkenning – Introvert – Onzekerheid – Inlevingsvermogen –Intuïtie – Lichaamstaal – Liefde – Onzekerheid – Overgave – Ritueel – Verbondenheid –Verlangen – Vertrouwen – Verwachtingen – Zelfvertrouwen

Read more

Mask off – A challenge to men

Kijkend naar de samenleving en zie hoe mannen vrouwen behandelen. Het is altijd de man die de vrouw iets aandoet, wat is dat in  mannelijkheid dat vrouwen zo worden bejegend? In dit filmpje word een poëtische opsomming gegeven waar mannen voor verantwoordelijk zijn en doet een oproep om die masker af te doen en je…

Read more

Hou me vast

Hou me vast zoals alleen jij dat kan Hou me vast zodat ik je voel Hou me vast met alles dat je in je hebt De wens van mij naar jou De wens die onvervuld bleef De wens waar ik in bleef geloven Kom maar bij mij Ik kan het je leren Steeds een stukje…

Read more

The pattern behind self-deception

HET PATROON ACHTER ZELFBEDROG Michael Schermer legt in deze video uit op welke wijze wij denken en hoe deze overeen komen met andere dieren. Achterdocht word vanuit de natuur als iets goeds gezien, want er kan altijd gevaar op de loer liggen. Ontdek met deze video hoe het gesteld is met het ontdekken van je…

Read more

“Het groene monster”

Jaloezie is van alle tijden Jaloezie is van alle tijden. Het is een emotie die net als blijdschap, angst, boosheid en verdriet onlosmakelijk met ons mens-zijn verbonden is. Jaloezie wordt ook wel het monster met de groene ogen genoemd; dit is gebaseerd op Shakespears Othello. Jaloezie is een van de meest heftige menselijke emoties en…

Read more

Studeren met een handicap

Een handicap hebben of een handicap zijn? Het is maar net waar je jezelf mee identificeer. In werk, studie of dagelijks leven hoeft een handicap geen beperking te zijn wanneer je daar flexibel mee weet om te gaan. Hier een aantal filmpjes die uitleg geven over verschillende handicaps.  Auditieve handicap Dit is Lexy… een cryptische…

Read more

In een dip?

We streven naar geluk. We wensen elkaar geluk. Iedereen wil geluk. Alleen werkt het niet zo. Net als de seizoenen, de dag en de nacht, licht en donker, wisselen geluk en ongeluk elkaar af, zo is de natuur. Daarom is het uiteindelijk rustiger om het ‘geluk’ en het ‘ongeluk’ te accepteren zoals het komt. Dan worden we…

Read more

Borderline Maatschappij

Dirk de Wachter, psychiater in België ziet in psychiatrische patiënten gewone mensen, die door omstandigheden net wat harder geraakt zijn en in de psychiatrie zijn beland. We zijn in onze welvaart ongelofelijk ver gekomen, toch is het maar de vraag hoe evenwichtig we als samenleving zijn. In het Belgische talkshow “De Kruitfabriek” geeft Dirk de…

Read more

“De munten regeren”

Ruzie over geld John en Maria (26 en 28 jaar) hebben 2 jaar een relatie en wonen sinds 8 maanden samen. In plaats van in de gloria te zijn, hebben zij een aantal keer per week ruzie over geld. John en Maria hebben gekozen voor 1 gezamenlijke rekening waar alle inkomsten en uitgaven samen komen.…

Read more

Fail to find your passion

en blijken dit zeer inspirerend te vinden. Het is herkenbaar en vermoedelijk is ook 1 van de ingrediënten die de risico’s waard zijn om uiteindelijk een mogelijk succes te kunnen bereiken. Inspirerend? Vind via onderstaande thema’s de professional die jou hier verder mee kan helpen. Afwijzing – Agressie – Communicatie – Conflicten – Cultuuromslag – Eenzaamheid – Emotionele Intelligentie – Energie – Frustratie – Hartstocht / Passie – H/erkenning – Inlevingsvermogen – Intuïtie –Irritatie – Lichaamstaal – Liefde – Luisteren – Macht – Onzekerheid – Overgave – Ritueel –Samenwerking – Stress – Verbondenheid – Verlangen – Vertrouwen – Verwachtingen – Zelfvertrouwen

Read more

Wie ben jij

Wie ben jij? Ben jij wie je wilt zijn? In zichtbare strijd zoek je naar de antwoorden… Wie ben jij? Ben jij wie ik wil dat jij bent? In stilte zoek ik naar de antwoorden… Wie ben jij? Mag jij je angsten in de ogen kijken? Onder invloed zoek je naar de antwoorden… Wie ben…

Read more

We zijn het zat…

Film van VPRO tegenlicht over maatschappelijk ontwikkelingen die ons op allerlei gebieden raken. Blijven we passief of  komen we in actie? Heeft het überhaupt wel zin om in actie te komen.   Afwijzing – Agressie –  Communicatie – Conflicten – Cultuuromslag – Eenzaamheid – Emotionele Intelligentie – Energie– Extravert – Frustratie – Hartstocht / Passie – H/erkenning – Inlevingsvermogen – Intimiteit – Introvert – Intuïtie – Irritatie – Lichaamstaal – Liefde – Luisteren –Macht – Onzekerheid – Overgave –  Relatieproblemen – Ritueel – Samenwerking –Seksualiteit – Stress – Verbondenheid – Verlangen – Vertrouwen – Verwachtingen – Zelfvertrouwen

Read more

Does money make you mean?

It’s amazing what a rigged game of Monopoly can reveal. In this entertaining but sobering talk, social psychologist Paul Piff shares his research into how people behave when they feel wealthy. (Hint: badly.) But while the problem of inequality is a complex and daunting challenge, there’s good news too. (Filmed at TEDxMarin.)

Read more

How Meditation Can Reshape Our Brains

In deze Ted Talk legt Sara Lazar uit wat stress is en hoe je daar mee om kan gaan. Inspirerend? Vind via onderstaande thema’s de professional die jou hier verder mee kan helpen. Afwijzing –  Communicatie – Conflicten – Cultuuromslag – Eenzaamheid – Emotionele Intelligentie – Energie– Extravert – Frustratie – Gebroken gezinnen – Handicap – Hartstocht / Passie – H/erkenning – Inlevingsvermogen – Intimiteit – Introvert – Intuïtie – Irritatie – Lichaamstaal – Liefde – Luisteren –Macht – Onzekerheid – Overgave – Pesten – Relatieproblemen – Ritueel – Samenwerking –Seksualiteit – Stress – Verbondenheid – Verlangen – Vertrouwen – Verwachtingen – Zelfvertrouwen

Read more

“Rollercoaster aan emoties”

Energetische explosie Emoties zijn reacties op dingen die je eigenlijk niet begrijpt. Stel je voor dat iemand je kwetst. Je voelt een vlaag van boosheid en verdriet door je heen trekken. Deze emoties zijn heel goed in je lichaam te voelen. Op bepaalde plaatsen verkrampt je energie. Er komt een energie op je af die…

Read more

“Het houdt niet op, niet vanzelf”

Geestelijke en fysieke mishandeling Geestelijke en fysieke mishandeling komen op grote schaal voor. In alle lagen van de bevolking. Bij mannen en vrouwen, maar ook bij kinderen en ouderen. De meeste slachtoffers en daders praten hier niet over. De schaamte en het gevoel van machteloosheid is te groot. Dubbel gevoel Bij de slachtoffers speelt vaak…

Read more

Kleine Cornélietje

Onlangs begeleidde ik een cursusgroepje in hun contact naar het Kind in zichzelf. Na afloop van de dag voelde ik me een beetje ongemakkelijk worden. Hoe goed kende ik mijn éigen Innerlijk Kind? Ik heb al jaren een babyfoto van mezelf naast mijn bed staan maar eigenlijk is het nog steeds een wildvreemd kind voor…

Read more

Durf jij stil te staan?

Stilstaan is achteruitgang Stilstaan is achteruitgang; wellicht dat deze in sommige gevallen prima opgaat. Vertaald naar zelfontwikkeling zou ik juist willen zeggen: “Stilstaan is een sleutel tot vooruitgang”. Spuug en spuugzat Meestal kom je pas in beweging als je bepaalt gedrag spuugzat bent. Zolang je er nog mee wegkomt, zie je de noodzaak niet in,…

Read more

“Je hebt gedachten; je bent ze niet”

 Weg van ongemak De meeste mensen willen zo snel mogelijk weg van onprettige gevoelens. Weg van het ongemak en de pijn. Door de band genomen worden er drie manieren ingezet, om van ongemak weg te komen, namelijk: vechten, vluchten/vermijden en verlammen. Op korte termijn kan dit een gevoel van verlichting en opluchting geven. Op langere…

Read more

“Een behoorlijk temperament”

Temperament Nico (47) is getrouwd met Manon (45) en samen hebben zij twee kinderen. Nico heeft een behoorlijk temperament en voelt zich snel aangevallen door anderen. Nico ervaart een mening niet als een opmerking over zijn gedrag in die bepaalde situatie. Hij ziet feedback als een afwijzing op zijn totale zijn. Enerverende jeugd Nico heeft…

Read more

Luisteren…

Kun jij goed luisteren? De meeste mensen antwoorden heel hard knikkend met ‘Ja’. Helaas blijkt dit in de praktijk nogal eens anders te zijn. Een oordeel, mening en advies is zo gegeven nietwaar? En op het moment dat jij je in het verhaal van de ander herkent, springen je gedachten helemaal als een dolle in het…

Read more

Waarom werk jij eigenlijk?

Veel mensen worstelen met de vraag wat zij (nog) willen bereiken in het leven. De vraag die hierop volgt, is nogal eens: “hoe vertaal je dit naar je volgende baan?” Algemener zou je kunnen stellen: hoe vertaal je dit naar je leven, werk en loopbaan? De boodschap die steeds weer naar voren komt wanneer ik…

Read more

“Doe ik het weer”

Ik ben toch niet dom? Je zou het onderhand toch wel moeten weten, wat goed en niet goed voor je is. Je bent een intelligent mens en je weet het voor een ander per slot van rekening ook altijd zo goed. Je bent geen 20 meer, dus je hebt al behoorlijk wat levenservaring opgedaan. In…

Read more

Loop je vast?

Neem afstand en kijk met een frisse blik naar je leven! Vorige week liep ik met Mirjam (32) over een prachtig landgoed in Leersum. Ze liet weten erg gestrest te zijn en volledig vast te lopen in haar werk. “Ik wil gewoon het allerbeste aan mijn zoontje geven. Hij verdient mijn volledige aandacht, maar ik…

Read more